คอลลาเจน บํารุงข้อเข่า
อลลาเจน คือโปรตีนที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ คิดเป็น 1 ใน 3 ของโปรตีนทั่วร่างกาย
ผมกลับมาดีขึ้น ด้วย “คอลลาเจน”
คอลลาเจน ช่วยทำให้สุขภาพผมกลับมาดีขึ้น เนื่องจากคอลลาเจนเป็นส่วนสำคัญในการเจริญเติบโตของเส้นผม
ลอง “ถั่งเช่า” แล้วนอนง่ายขึ้น
นอนไม่หลับ เป็นภาวะของผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับในเวลากลางคืน มีอาการหลับ ๆ ตื่น ๆ หลับไม่สนิท
Previous slide
Next slide

เคล็ดลับดูแลสุขภาพ

รวมเคล็ดลับการดูแลสุขภาพอย่างคลอบคลุม ลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง ๆ ในอนาคต นับว่าเป็นการสร้างสุขภาพโดยที่ไม่ต้องซ่อมสุขภาพ หรือต้องเข้ารับการรักษาตัวในภายหลัง ด้วยข้อมูลสรุปจากแหล่งอ้างอิงที่มีคุณภาพและเชื่อถือได้ การวางแผนดูแลสุขภาพเป็นมากกว่าการช่วยเหลือตัวเอง เพราะหมายถึงการนำความรู้ที่ได้ไปช่วยผู้อื่นอย่างคนในครอบครัวได้อีกด้วย

เล็บติดเชื้อรา รู้ทันสาเหตุ วิธีป้องกัน และวิธีรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

เล็บติดเชื้อรา รู้ทันสาเหตุ วิธีป้องกัน และวิธีรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

เล็บติดเชื้อรา อาจไม่ใช่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่สุด แต่ก็อาจทำลายความมั่นใจได้ เนื่องจากกลิ่นและรูปลักษณ์ที่ไม่พึงประสงค์

สุขภาพเล็บดี แนะนำอาหารบำรุง ให้เล็บแข็งแรงไม่เปราะง่าย

สุขภาพเล็บดี แนะนำอาหารบำรุง ให้เล็บแข็งแรงไม่เปราะง่าย

สุขภาพเล็บดี การดูแลตนเองจากภายในด้วยการกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เหมาะสม จะช่วยให้เล็บของคุณสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

อาหารสำหรับเบาหวาน ด้วยศึกษาและการควบคุมปริมาณของเหล่า แป้ง,น้ำตาล,และหลีกเลี่ยงอาหารโซเดียมจัด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

เว็บไซต์ Navamingroup

รวมบทความการดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง ร่างกายและจิตใจมีการเชื่อมโยงส่งถึงกัน เมื่อดูแลสุขภาพร่างกายอย่างดีแล้ว สุขภาพใจก็ดีจะดีขึ้นเช่นกัน การเปลี่ยนพฤติกรรมเก่าอาจเป็นเรื่องยาก แต่หากมีการอธิบายขั้นตอนต่าง ๆ ตามลำดับผ่านบทความส่งเสริมสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็น วิธีการออกกำลังกาย อาการเบื้องต้น วิธีป้องกัน ฯลฯ คุณก็สามารถศึกษาและทำได้อย่างไม่ยากนัก การมีสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน

บทบาทของคอลลาเจนที่มีต่อผิว

บทความส่งเสริมสุขภาพที่ดี

รวมบทความการดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง ร่างกายและจิตใจมีการเชื่อมโยงส่งถึงกัน เมื่อดูแลสุขภาพร่างกายอย่างดีแล้ว สุขภาพใจก็ดีจะดีขึ้นเช่นกัน การเปลี่ยนพฤติกรรมเก่าอาจเป็นเรื่องยาก แต่หากมีการอธิบายขั้นตอนต่าง ๆ ตามลำดับผ่านบทความส่งเสริมสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็น วิธีการออกกำลังกาย อาการเบื้องต้น วิธีป้องกัน ฯลฯ คุณก็สามารถศึกษาและทำได้อย่างไม่ยากนัก การมีสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน

เล็บติดเชื้อรา รู้ทันสาเหตุ วิธีป้องกัน และวิธีรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ
Knowledge

เล็บติดเชื้อรา รู้ทันสาเหตุ วิธีป้องกัน และวิธีรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

เล็บติดเชื้อรา อาจไม่ใช่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่สุด แต่ก็อาจทำลายความมั่นใจได้ เนื่องจากกลิ่นและรูปลักษณ์ที่ไม่พึงประสงค์

อ่านต่อ
สุขภาพเล็บดี แนะนำอาหารบำรุง ให้เล็บแข็งแรงไม่เปราะง่าย
Knowledge

สุขภาพเล็บดี แนะนำอาหารบำรุง ให้เล็บแข็งแรงไม่เปราะง่าย

สุขภาพเล็บดี การดูแลตนเองจากภายในด้วยการกินอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เหมาะสม จะช่วยให้เล็บของคุณสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน

อ่านต่อ
อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน
Knowledge

อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

อาหารสำหรับเบาหวาน ด้วยศึกษาและการควบคุมปริมาณของเหล่า แป้ง,น้ำตาล,และหลีกเลี่ยงอาหารโซเดียมจัด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

อ่านต่อ
รู้ทันโรคอ้วน ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ มาเปลี่ยนพฤติกรรมให้ห่างไกลโรค
Knowledge

รู้ทันโรคอ้วน ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ มาเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ห่างไกลโรค

รู้ทันโรคอ้วน ป้องกันและการรักษาโรคอ้วนควรเป็นไปอย่างเป็นระบบระเบียบ โดยข้อเสนอแนะที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

อ่านต่อ