ลดน้ำหนัก

อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน

อาหารสำหรับเบาหวาน ด้วยศึกษาและการควบคุมปริมาณของเหล่า แป้ง,น้ำตาล,และหลีกเลี่ยงอาหารโซเดียมจัด สามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนต่างๆ

อาหารสำหรับเบาหวาน ควบคุมน้ำตาลได้ง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน Read More »

Bariatric surgery คืออะไร? ลดน้ำหนัก ด้วยการผ่าตัดกระเพาะอาหาร

Bariatric surgery คืออะไร? ลดน้ำหนัก ด้วยการผ่าตัดกระเพาะอาหาร

Bariatric surgery คืออะไร? มารู้จักผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก เป็นการรักษาที่เปลี่ยนแปลงชีวิตผู้ป่วยอย่างมาก

Bariatric surgery คืออะไร? ลดน้ำหนัก ด้วยการผ่าตัดกระเพาะอาหาร Read More »

รู้ทันโรคอ้วน ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ มาเปลี่ยนพฤติกรรมให้ห่างไกลโรค

รู้ทันโรคอ้วน ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ มาเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ห่างไกลโรค

รู้ทันโรคอ้วน ป้องกันและการรักษาโรคอ้วนควรเป็นไปอย่างเป็นระบบระเบียบ โดยข้อเสนอแนะที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน

รู้ทันโรคอ้วน ภัยเงียบคุกคามสุขภาพ มาเปลี่ยนพฤติกรรมง่ายๆ ห่างไกลโรค Read More »

ตรวจให้รู้ ! วิธีการตรวจสอบร่างกายว่าเข้าสู่ภาวะ คีโตสิส แล้วหรือยัง

ตรวจให้รู้ ! วิธีการตรวจสอบร่างกายว่าเข้าสู่ภาวะคีโตสิสแล้วหรือยัง

สำหรับคนที่เริ่มลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารแบบคีโตมาสักระยะ แต่ไม่แน่ใจว่าร่างกายเข้าสู่ภาวะ คีโตสิส แล้วหรือยัง วันนี้มี์วิธีตรวจสอบมาฝากค่ะ

ตรวจให้รู้ ! วิธีการตรวจสอบร่างกายว่าเข้าสู่ภาวะคีโตสิสแล้วหรือยัง Read More »