ข้อมูลสุขภาพ

หากพูดถึง “ไขมัน” เชื่อว่าทุกคนอาจมองว่า ไขมันคือตัวร้ายทำลายร่างกาย  แต่จริงๆ แล้วไขมันมีทั้ง ไขมันดี ไขมันเลว